Correndo no Central Park
Muitos nova-iorquinos adoram correr. Ideal para se manter saudável e tomar ar puro, esta atividade também é o mais barato e o mais agradável. Pode ser praticado em muitos espaços verdes, incluindo o Central Park, o parque emblemático de Nova York onde muitos moradores e turistas gostam de correr.
Correr no Central Park é um experiência real para todos os atletas! Além disso, o parque oferece vários percursos e outra vantagem: as paisagens são magníficas! Portanto, não se esqueça de planejar um pequeno treino!
Outras atividades para fazer no Central Park
No Central Park, você também pode andar, andar de bicicleta ou patins. Neste parque, atividades não faltam!
E se você estiver em Nova York durante o período de inverno, não hesite para lançar-se em uma das pistas de patinação no Central Park ; outra boa forma de praticar esportes no meio deste parque!
Outros lugares para correr em Nova York
Se o Central Park é um lugar popular para correr, saiba que outros também são essenciais. Este é o caso com Ponte do Brooklyn que oferece uma bela vista do horizonte. Caso contrário, direção ao longo do rio Hudson, outro lugar agradável para correr!
Outro bom plano para correr em Nova York: as sessões de corrida Nike, sessões de corrida supervisionada em Manhattan que recebem amadores e profissionais.
Faça ioga no Bryant Park
No verão, aulas de ioga são realizadas no Bryant Park, outro parque famoso na cidade de Nova York, perto da Times Square. Para esses cursos, Todos são bem vindos ; seja qual for o seu nível, você pode participar!
Como se exercitar em Nova York: direto para a academia
Esta é outra maneira de se exercitar em Nova York: vá direto em uma academia. Em Nova York, esses quartos não faltam; então você encontrará um facilmente! Por outro lado, os preços variam e dependendo do estabelecimento, os preços podem subir rapidamente. Mas se você quiser praticar sem gastar muito dinheiro, é fácil encontrar salões com preços de entrada mais acessíveis. Entre eles, existem Quartos NY Room Club. Seu principal ativo? Eles estão por toda parte em Nova York. Para acessar todos os quartos, custa aproximadamente $ 100 e entre $ 60 e $ 90 para acesso ilimitado a um quarto.
Outra forma de se exercitar sem pagar um preço excessivo: localizar "centros recreativos", complexos criados pela cidade e que oferecem diversos serviços e facilidades a um preço imbatível (cerca de US $ 150 por ano). Nesses centros você pode fazer musculação, corrida e até natação, dependendo do centro de recreação.
Para obter mais informações sobre salas de musculação e como construir músculos, visite activmuscle.com
Desabafar em um dos campos esportivos da cidade
Como praticar esportes em Nova York? Diretamente em um dos campos de esportes da cidade!
Em Nova Iórque, muitos campos de esportes estão disponíveis : em parques, mas também ao longo do rio Hudson. Então, se você gosta de basquete, beisebol, futebol americano ... você pode praticar esportes sem nenhum problema! Outra vantagem dos campos esportivos: você pode conhecer cariocas que também vieram treinar!
Participe da Maratona de Nova York
Se você está se perguntando como praticar esportes em Nova York que rimam com originalidade, participe da Maratona de Nova York! Este evento está acontecendo o primeiro domingo de novembro oferece a você para correr uma distância de mais de 40 quilômetros. Durante o curso, você cruze diferentes bairros de Nova York (Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx e Manhattan), mas não só! Você vai cruzar a Verrazano Narrows Bridge, a Queensboro Bridge, passar pela Quinta Avenida e contornar o Central Park. Durante a corrida, você também verá marcos icônicos de Nova York, portanto, mantenha os olhos bem abertos!
A Maratona de Nova York é um evento esportivo muito famoso no qual milhares de pessoas partem. Para participar é preciso registro (não se esqueça de planejar com antecedência para maximizar suas chances de participar).
Patinar
Você gosta de andar de patins? Participe de um passeio de patins organizado pelo Empire Skate Club, uma organização sem fins lucrativos.
Se tiver interesse, saiba que acontecem as quartas e quintas à noite "Wednesday Night Skate" e "Tuesday Night Skate". Para obter mais informações, visite o site do Empire Skate Club de Nova York.
Se você é atlético, agora sabe como se exercitar em Nova York durante sua estadia. Basta escolher nesta lista de atividades desportivas, equipar-se e planear as suas sessões desportivas!
