Correndo a Central Park
Molti newyorkesi amano correre. Ideale per mantenersi in salute e prendere una boccata d'aria fresca, anche questa attività è il più economico e il più piacevole. Può essere praticato in molti spazi verdi tra cui Central Park, il parco emblematico di New York dove molti locali e turisti amano fare jogging.
Correre a Central Park è un vera esperienza per tutti gli atleti! Inoltre, il parco offre diversi percorsi e un altro vantaggio: i paesaggi sono magnifici! Quindi non dimenticare di pianificare un piccolo allenamento!
Altre attività da fare a Central Park
A Central Park puoi farlo anche tu camminare, andare in bicicletta o sui rollerblade. In questo parco non mancano le attività!
E se sei a New York durante il periodo invernale, non esitare per lanciarsi su una delle piste di pattinaggio di Central Park ; un altro buon modo per fare sport in mezzo a questo parco!
Altri posti dove correre a New York
Se Central Park è un luogo popolare per fare jogging, sappi che anche gli altri sono essenziali. Questo è il caso di Ponte di Brooklyn che ti offre una bellissima vista sullo skyline. Altrimenti, direzione lungo il fiume Hudson, un altro posto piacevole dove correre!
Un altro buon piano per la corsa a New York: le sessioni di Nike Running, sessioni di corsa supervisionate a Manhattan che accolgono amatori e professionisti.
Fai yoga al Bryant Park
In estate, le lezioni di yoga si tengono al Bryant Park, un altro famoso parco di New York vicino a Times Square. Per questi corsi, Tutti sono benvenuti ; qualunque sia il tuo livello, puoi quindi partecipare!
Come fare esercizio a New York: direttamente in palestra
Ecco un altro modo per fare esercizio a New York: vai direttamente in una palestra. A New York queste stanze non mancano; così ne troverai facilmente uno! D'altra parte, i prezzi variano e, a seconda della struttura, i prezzi possono salire rapidamente. Ma se vuoi esercitarti senza spendere un sacco di soldi, puoi facilmente trovare sale con prezzi di ingresso più convenienti. Tra questi ci sono Camere NY Room Club. La loro principale risorsa? Sono in tutta New York. Per accedere a tutte le stanze, ci vogliono circa $ 100 e tra $ 60 e $ 90 per l'accesso illimitato a una stanza.
Un altro modo per fare esercizio senza pagare un prezzo eccessivo: individuare "centri ricreativi", complessi creati dalla città e che offrono diversi servizi e comfort a un prezzo imbattibile (circa $ 150 all'anno). In questi centri puoi fare allenamento con i pesi, fare jogging e persino nuotare, a seconda del centro ricreativo.
Per ulteriori informazioni sulle sale pesi e su come costruire muscoli, visitare activmuscle.com
Sfogati in uno dei campi sportivi della città
Come si pratica sport a New York? Direttamente su uno dei campi sportivi della città!
A New York, molti campi sportivi sono disponibili : nei parchi, ma anche lungo il fiume Hudson. Quindi, se ti piace il basket, il baseball, il calcio ... puoi fare sport senza problemi! Un altro vantaggio dei campi sportivi: puoi incontrare gente del posto che è venuta anche ad allenarsi!
Partecipa alla maratona di New York
Se ti stai chiedendo come fare sport a New York che fa rima con originalità, partecipa alla Maratona di New York! Questo evento si svolge la prima domenica di novembre ti offre di percorrere una distanza di oltre 40 chilometri. Durante il corso, tu attraversare diversi quartieri di New York (Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx e Manhattan), ma non solo! Attraverserai il Verrazano Narrows Bridge, il Queensboro Bridge, oltrepasserai la Fifth Avenue e girerai intorno a Central Park. Durante la gara, vedrai anche i punti di riferimento iconici di New York, quindi assicurati di tenere gli occhi aperti!
La Maratona di New York è un evento sportivo molto famoso in cui sono partite migliaia di persone. Per partecipare è necessario Registrati (non dimenticare di pianificare in anticipo per massimizzare le tue possibilità di partecipazione).
Per rollerblade
Ti piace andare sui pattini? Partecipa a un gita di pattinaggio a rotelle organizzata dall'Empire Skate Club, un'organizzazione senza scopo di lucro.
Se sei interessato, sappi che il mercoledì e il giovedì sera si svolgono "Wednesday Night Skate" e "Tuesday Night Skate". Per ulteriori informazioni, visitare il sito web dell'Empire Skate Club di New York.
Se sei atletico, ora sai come fare esercizio a New York durante il soggiorno. Tutto quello che devi fare è scegliere da questo elenco di attività sportive, attrezzarti e pianificare le tue sessioni sportive!
